Relatietherapie
Samen opnieuw verbinding vinden.
Elke relatie kent zijn ups en downs. Ruzies, misverstanden en afstand maken daar soms deel van uit. Maar wanneer spanningen blijven aanhouden of escaleren, kan relatietherapie helpen om opnieuw met elkaar in verbinding te komen.
In mijn praktijk in Beernem bied ik begeleiding aan koppels die willen groeien, herstellen of opnieuw leren praten met elkaar.
Een veilige ruimte voor twee stemmen
In relatietherapie krijgen beide partners de ruimte om hun verhaal te doen. Als neutrale begeleider help ik jullie om patronen te herkennen en tot meer inzicht te komen. We vertrekken niet vanuit ‘schuld’, maar vanuit de wens om elkaar beter te begrijpen.
De eerste sessies verkennen jullie vraag en context. Daarna bepalen we samen het ritme en traject.
Wanneer is relatietherapie zinvol?
Veel koppels wachten lang om hulp te zoeken. Soms is relatietherapie het laatste redmiddel, wanneer de afstand al groot is geworden. Nochtans kan tijdig hulp vragen voorkomen dat spanningen onnodig escaleren.
Typische aanleidingen zijn onder andere:
-
Terugkerende ruzies of escalerende conflicten
-
Elkaar niet meer begrijpen of langs elkaar heen leven
-
Gebrek aan affectie, aandacht of toekomstvisie
-
Jaloezie, vreemdgaan of wantrouwen
-
Onevenwicht in huishoudelijke of emotionele lasten
-
Nieuwe uitdagingen: hersamengesteld gezin, leeftijdsverschil, lege nest
Ook bij situaties zoals (proef)scheiding, intrafamiliaal geweld of een nieuwe relatiecontext kan relatietherapie duidelijkheid, rust of begeleiding bieden.